La seva pràctica ja des d’un inici ens aporta calma i benestar. Quan anem avançant, aprofundint, el cos se’ns fa més flexible, ens sentim més lleugers, més vitals, més desperts... més conscients. Percibim millores no només en el nostre estat físic, sinó en la nostra ment, en el nostre somriure, en els nostres gestos, en els nostres hàbits, en les nostres paraules. 

Ulls tancats que per mig de postures (asanes), respiracions (pranayama), kriyes, meditacions... obren la nostra consciència corporal, desperten el nostre sentir, ens mostren el amor que contenim i ens guien cap una vida més plena, sana i harmoniosa.

Ioga, una mirada cap al nostre interior a través d’aquesta ciència en la que res es fa perquè sí i en la que tot té un sentit. Una ciència mil·lenària rebuda i compartida des del respecte i la tradició.

​

​

​

Preus

Un dia/setmana: 35€/mes

Dos dies/setmana: 54€/mes

Abonament 10 sessions: 90€

​

​

Inscripcions

Shanti (Av. Josep Tarradellas, 63)

✆ 630 47 99 76

​

Horaris

Dilluns:

15.10h – 16.30h

17.30h – 19.00h

​

Dimarts:

19.30h - 21.00h

​

Dimecres:

15.10h – 16.30h

17.30h – 19.00h

 

Dijous:

19.00h - 20.30h

21.00h -  22.15h

​

Divendres:

6.45h - 8.00h

​

Dissabte:

9.00h – 10.30h